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Fitboxing en Leganés
Nueva actividad boxeo sin contacto Firboxing.
Es una experiencia única de entrenamiento que combina movimientos de boxeo y kickboxing sobre sacos profesionalesintervalos Ven a probarlo, Te encantará.
Fitboxing único en Leganés
. Quema calorías
. Obtienes fuerza y flexibilidad
. Define tus músculos
. Aprendes a defenderte
. Reduce el estrés
. Desarrolla Constancia mental
. Excelente aeróbico para perder peso
TRX
El entrenamiento en suspensión, proporciona una ventaja a los participantes en comparación con el simple protocolo del entrenamiento de fuerza convencional. ¿Por qué? Porque cada ejercicio del entrenamiento en suspensión desarrolla la fuerza funcional al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad de la parte central (core) del cuerpo, tal como se exige en cualquier actividad deportiva o en la vida cotidiana.